家常紫薯黑黄豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:2小时 烹饪时间:30分钟
黄豆 :30
黑豆 :30
早上起来最喜欢的就是能喝上一杯紫薯黑黄豆浆,和油条搭配在一起,没有比这个更幸福的了,豆浆美容养颜,清热止渴、清淡甘甜,开胃消食。老少皆宜。清火润肺。每个爱自己的女孩子都知道食疗是最理想的美容养颜方法。豆浆是个很好的选择啊
主料
紫薯 :100黄豆 :30
黑豆 :30
辅料
水 :1500ml具体步骤
1.用料:紫薯100克,黄豆30克,黑豆30克,水1500毫升
2.将二豆洗净控水
3.加水浸泡至涨发
4.紫薯洗净切丁,备用
5.将豆腐机滤网罩装入打浆桶
6.倒入所有材料
7.加清水
8.盖上盖子
9.将打浆桶装入机座
10.启动豆浆功能
11.打浆结束,取下打浆桶
12.揭盖
13.取走滤网,使渣浆混合
14.倒出饮用
用料比例可以根据自己喜好任意调整。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。