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健康西芹炒瘦肉怎么做好吃又简单

健康西芹炒瘦肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

西芹炒瘦肉的做法和材料都十分简单,老少咸宜,做给家里人吃营养很是丰富。西芹富含钙和钾,有平肝降压、利尿消肿等作用,其特殊的香气令人上瘾,口感爽脆,很适合作为小炒的材料。搭配瘦肉一起烹煮,比较少油脂,也有肉鲜味,只需要简单的调味,清淡又健康

主料

西芹 :300
瘦肉 :200

辅料

油 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
生粉 :适量

具体步骤

猪瘦肉,洗干净,切片,放盐、酱油、油、生粉(生粉加清水调好)拌均,腌制十分钟

西芹洗干净浸泡5分钟,切片

热锅,倒油,爆炒西芹五成熟

热锅、倒油,爆炒瘦肉,六成熟

把炒到成熟的西芹加入,放盐、炒均收汁

完成