![爱吃快手低脂营养燕麦早餐怎么做好吃又简单]( "爱吃快手低脂营养燕麦早餐怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟快手低脂营养燕麦早餐一款营养非常非常丰富的早餐，所以适合大家吃，对于不爱吃早餐的人来说也是非常的方便的一款美食，喜欢吃的人可以早上起来自己制作，也是非常方便的，大家都爱吃的美食，赶紧动手来制作一份吧，对身体也是比较好的
主料
有机即食燕麦片 ：
大半碗即食红枣 ：
3颗 葡萄干 ：
1小把蔓越莓干 ：
1小把 辅料
开水 ：
适量 具体步骤
![爱吃快手低脂营养燕麦早餐怎么做好吃又简单 第2张]( "爱吃快手低脂营养燕麦早餐怎么做好吃又简单 第2张")
1.1.把材料准备好，葡萄干先清洗下
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2.2.把红枣和葡萄干放入燕麦片上
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3..倒入刚烧好的开水泡三分钟(水量按个人喜欢的干湿度放)，最后放上蔓越莓
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4.4.快吧，几分钟一碗酸酸甜甜的低脂营养早餐就做好了，美美的开吃吧！
烹饪技巧
无
