准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟花菜营养丰富是众所周知的事实,土鸡蛋更是富含高营养。这两者搭配起来无疑会是一道不错的菜品。花菜鸡蛋饼就是他们最完美的结合,将花菜和鸡蛋融入酥酥脆脆的面饼里,味道好吃,营养丰富,可以做给自己的小宝贝,一定会爱上这样的美味。
主料
鸡蛋 :
2个花菜 :
1颗 辅料
面粉 :
适量 具体步骤
1.准备好所有的食材。
2.西兰花掰小朵用盐水浸泡十分钟,锅中烧水,下入西兰花焯熟。
3.焯熟的西兰花切成碎末,小葱切葱花。
4.西兰花末中打入鸡蛋,用筷子搅匀。
5.在加入适量面粉调匀后加入葱花和适量盐调匀成面糊。
6.锅中加入少量油,倒入面糊用锅铲摊平,煎至两面微黄即可