营养麦片粥的做法怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

家里有肝不好的朋友们，我在这里告诉大家一款营养麦片粥的做法。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！糯米有着暖健脾止泻作用呢！大米的软糯散发出淡淡的大麦的香味，吃起来软糯香甜可口极了，真是一款不错的早点选择之一！营养可口！

主料

大麦片 ：适量
糯米 ：适量

辅料

大米 ：适量
开水 ：适量

具体步骤

准备好三种材料。

将两米淘洗干净浸泡半小时。

同时烧一壶开水。

浸泡米的水滗去，换入适量开水，开始煮粥。

腾五分钟之后，倒入大麦仁

继续煮粥状态直至再次烧开3分钟后，跳入保温状态五分钟以上。

盛到碗里开吃了。散发出很接地气的麦香哦

烹饪技巧

想吃稀一点多放一些水，想吃稠一点就多炖会儿。