养生补血益气滋养茶怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

养生补血益气滋养茶，这是一道非常营养美味的饮品。红枣对人体非常有益，还有补血的功效。高丽参和当归都是营养价值非常高的药材，用来煲汤非常有益，用来煮茶也是非常健康的。所以这个茶是非常滋补的。还有益气补血的功效，特别是对女人特别好。

主料

黄芪 ：10
高丽参 ：1片
黑糖 ：5
大枣 ：2枚
当归 ：10

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.大枣2枚

2.高丽参1片

3.当归10克

4.黄芪10克

5.一起加入养生壶

6.加适量水浸泡20-30分钟

7.泡好后熬制开锅后20分钟

8.加入红印黑糖5克冲入水中

啦！开喝！冬天暖暖的，补血又益气！手脚不再冰凉啦！

烹饪技巧

无