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快捷肉丸油豆腐粉丝汤怎么做好吃又简单

快捷肉丸油豆腐粉丝汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

豆腐粉丝汤是一道非常简单的家常汤品,讲究食材搭配中的营养全面均衡,豆腐蛋白质含量高,味道鲜美,久煮入味,粉丝滑爽可口,这道快捷肉丸油豆腐粉丝汤就是在豆腐粉丝汤的基础上改用油豆腐,更加吸收汤汁的鲜味,同时加入肉丸子提高汤品的营养价值和风味。

主料

肉糜 :250
荸荠 :30
淀粉 :适量
洋葱30
蛋液 :适量
粉丝 :50
油豆腐 :50
水 :适量
葱姜水 :适量

辅料

酱油适量

具体步骤

1.肉糜用 鲜味酱油调味。

2.再加入葱姜水搅拌均匀。粉丝用温水浸泡软备用。

3.洋葱和荸荠切碎后,加入肉糜中。

4.拌匀后加入蛋液和淀粉,搅拌至肉糜上劲,做成20克左右的小丸子。

5.水烧开后,转小火,放入肉丸子。

6.开大火煮沸,加入油豆腐,酱油。

7.待丸子浮起后,加入粉丝,煮3分钟即可。