甜甜的养肾三黑米糊 怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

据说这甜甜的养肾三黑米糊 ，不仅富有保健的功能，还能让人头发变得更加乌黑亮丽，使人皮肤细腻。其独特的口感也能让你迷上他。我们一家人就会在闲暇时间，忙上半天 就为了喝一口这甜甜的养肾三黑米糊 。很多事，重在过程，享受过程，结局并不重要。

主料

黑豆 ：10
黑芝麻 ：10
大米 ：25
黑米 ：25
薏米 ：35
核桃 ：1个
百合 ：5片

辅料

水 ：1500ml

具体步骤

1.用料：黑豆10克，黑米25克，黑芝麻10克，百合5片，薏米35克，核桃1个，大米25克，水1500毫升

2.将所有材料洗净控水，

3.倒入碗中，加水浸泡至涨发。

4.将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。

5.倒入所有材料，

6.加入清水。

7.盖好盖子，

8.放入机座，卡好。

9.启动豆浆功能。

10.打浆结束，取下打浆桶

11.取走滤网架，使渣浆混合，

12.倒出