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垂涎欲滴的白菜炖鱼腩怎么做好吃又简单

垂涎欲滴的白菜炖鱼腩怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

大白菜经常被人们用来烹饪各种美食,大白菜富含丰富的维生素,价格又便宜简单的调料就能做出美味的菜肴。鱼腩是一条鱼里面最讨人喜爱的地方,肉质肥厚鲜嫩至极,白菜炖鱼腩这道菜就搭配的很完美,营养丰富,不管是汤汁亦或是鱼腩白菜都散发着迷人的香气,让人不自觉地吞口水。

主料

白菜 :300
三文鱼腩 :250

辅料

葱 :10
姜 :5
料酒 :5ml
醋 :10ml
胡萝卜30
香菇 :30
花生油 :10ml
盐 :1
大蒜 :10
酱油 :10ml

具体步骤

垂涎欲滴的白菜炖鱼腩怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材:白菜用水焯一下,香菇提前泡发好

垂涎欲滴的白菜炖鱼腩怎么做好吃又简单 第3张

2.热锅放油,放入葱姜蒜爆出香味

垂涎欲滴的白菜炖鱼腩怎么做好吃又简单 第4张

3.放入三文鱼腩

垂涎欲滴的白菜炖鱼腩怎么做好吃又简单 第5张

4.翻炒几下至鱼变色

垂涎欲滴的白菜炖鱼腩怎么做好吃又简单 第6张

5.依次放入料酒,醋和酱油

垂涎欲滴的白菜炖鱼腩怎么做好吃又简单 第7张

6.放入白菜

垂涎欲滴的白菜炖鱼腩怎么做好吃又简单 第8张

7.放入香菇

垂涎欲滴的白菜炖鱼腩怎么做好吃又简单 第9张

8.放入胡萝卜

垂涎欲滴的白菜炖鱼腩怎么做好吃又简单 第10张

9.放入适量水

垂涎欲滴的白菜炖鱼腩怎么做好吃又简单 第11张

10.炖至汤汁浓稠一些时加入少许盐即可

垂涎欲滴的白菜炖鱼腩怎么做好吃又简单 第12张

11.美味的海鲜菜来喽

烹饪技巧

水一次加足,不要中途添水,多炖一会更入味。