准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
茄子 :
7根 青椒 :
3根 姜 :
适量蒜 :
3粒葱 :
适量 辅料
糖 :
1勺鸡精 :
适量蚝油 :
1勺盐 :
半勺海鲜
酱油 :
1勺 具体步骤
1.茄子辣椒洗干净
2.茄子去蒂
3.青椒切丁
4.蒜切沫
5.油烧热,下如茄子,细的就整个过油,粗的就掰开
6.茄子煎软即可
7.锅中多余的油盛出,茄子还放在锅中,放上葱花姜丝,调好的料汁倒进去,盖上盖子闷6分钟
8.料汁:辅料混合加些水
9.撒上青椒丁和肉沫盖上盖子闷三分钟
10.差不多收汁翻炒几下盛盘
烹饪技巧
做茄子油要多