营养豆浆红糙米山药粥怎么做好吃又简单
煲粥是现在越来越多的人所喜欢干的事情，而且也喜欢煲各种各样的粥。于是今天我们将会教大家的也是煲粥，而且煲的是一款比较营养健康养生的豆浆红糙米山药粥，而且现在煲粥的工具越来越高科技了，于是煲粥现在也不是一项特别难的工作了。
主料
大米 ：50红糙米 ：50
辅料
铁杆山药 ：1根红枣 ：8颗
豆浆 ：400ml
具体步骤
1. 准备食材。
2.提前将一杯黄豆泡发
3.加入1200毫升的水放入免滤豆浆机中。
4.启动热饮区的干湿豆模式，静静等待一个程序结束，提示鸣音响起。
5.普通豆浆机需进行过滤，而新款的免滤豆浆机则完全不用，我试验了一下，最后是无渣状态。
6.满满一大杯，约1300毫升的豆浆。将豆浆放凉至温热状态。
7.将红糙米和大米提前一晚用水浸泡。
8.将红枣和约1500ML的水一起放入锅中，大火烧开后转中小火慢慢煮，边煮边经常搅拌。
9.煮粥的同时，可以将山药去皮切成滚刀块备用。
10.煮至米花都开，粥开始变浓时，放入山药块。
11.. 再煮约十分钟至十五分钟，山药变熟软，加入豆浆，边加边搅拌。
12.再煮约五分钟，注意一定要一直搅动，加入糖关火搅匀即可。
13.美美的享用吧
1使用的豆浆要细腻。普通豆浆机打的豆浆最好过筛再用。2煮粥要勤搅动，粥才香浓。3不加糖也可
