美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
糯米 :100
高粱米 :50
去皮山药 :190
美味豆浆山药双米粥,这个粥的配料可谓丰富十足阿,超级的丰富也超级的好吃的呢,豆浆含有很多豆类蛋白,超级的丰富的营养的哦,还有山药吃起来十分的酥脆,样子也是白白嫩嫩的超级的好吃的哦,大家可以多吃点山药哦,双米的配方更加的科学健康.
主料
黄豆 :半杯糯米 :100
高粱米 :50
去皮山药 :190
辅料
清水 :适量具体步骤
1.黄豆洗净,提前浸泡
2.浸泡好的黄豆放入豆浆机,加入适量清水
3.选择湿豆功能,打成豆浆
4.糯米洗净
5.高粱米洗净
6.将两种米浸泡一个小时
7.山药去皮,用微波炉或者蒸锅蒸熟
8.将蒸熟的山药压成山药泥备用
9.打好的豆浆倒入砂锅中,如果不喜欢豆渣的感觉可以将豆渣过滤掉,开大火煮至沸腾
10.放入浸泡好的糯米和高粱米,继续大火煮沸
11.放入山药泥,大火煮沸后转小火,慢慢熬煮,中间不时搅拌一下,以免糊锅。
12.成品
13.成品
14.成品
豆浆山药双米粥