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美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单

美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

美味豆浆山药双米,这个粥的配料可谓丰富十足阿,超级的丰富也超级的好吃的呢,豆浆含有很多豆类蛋白,超级的丰富的营养的哦,还有山药吃起来十分的酥脆,样子也是白白嫩嫩的超级的好吃的哦,大家可以多吃点山药哦,双米的配方更加的科学健康.

主料

黄豆 :半杯
糯米 :100
高粱米 :50
去皮山药 :190

辅料

清水 :适量

具体步骤

美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单 第2张

1.黄豆洗净,提前浸泡

美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单 第3张

2.浸泡好的黄豆放入豆浆机,加入适量清水

美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单 第4张

3.选择湿豆功能,打成豆浆

美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单 第5张

4.糯米洗净

美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单 第6张

5.高粱米洗净

美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单 第7张

6.将两种米浸泡一个小时

美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单 第8张

7.山药去皮,用微波炉或者蒸锅蒸熟

美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单 第9张

8.将蒸熟的山药压成山药泥备用

美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单 第10张

9.打好的豆浆倒入砂锅中,如果不喜欢豆渣的感觉可以将豆渣过滤掉,开大火煮至沸腾

美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单 第11张

10.放入浸泡好的糯米和高粱米,继续大火煮沸

美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单 第12张

11.放入山药泥,大火煮沸后转小火,慢慢熬煮,中间不时搅拌一下,以免糊锅。

美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单 第13张

12.成品

美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单 第14张

13.成品

美味豆浆山药双米粥怎么做好吃又简单 第15张

14.成品

烹饪技巧

豆浆山药双米粥