养生甜品山药红豆糕-营养爱心早餐怎么做好吃又简单

准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

山药 ：200
红豆 ：100
白糖 ：40

辅料

装饰水果樱桃 ：若干

具体步骤

1. 山药隔水蒸熟

2. 蒸至筷子可以戳穿即可

3. 去皮打成山药泥

4. 红豆提前泡水12小时，后蒸熟

5. 锅内放水烧开下糖熬糖浆

6. 下红豆翻炒，至水干

7. 出锅时红豆表面有一层薄薄的糖结晶体

8. 将山药泥和处理好的红豆混合

9. 使用模具造型

10. 造型装盘，点缀水果即可。

11. 软糯爽口，滋补养胃

12. 搭配一杯爽口的黄瓜奶昔，开始享用美好的早餐啦。