美味营养糙米红豆浆怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:25分钟
糙米 :1杯
薏米 :半杯
糙米红豆浆是一道美味营养的甜品粥。糙米的口感不同于普通米,它口感爽滑,入口香甜,而且营养丰富。富含丰富的纤维素以及膳食纤维。能够补充体力,而且改善肠胃。而红豆的软糯香甜给这道糙米红豆粥增加了香甜可口的口感,让人回味无穷。这道糙米红豆粥老少皆宜。
主料
红豆 :半杯糙米 :1杯
薏米 :半杯
辅料
红糖 :20具体步骤
1.糙米,红豆,薏米准备好
2.清洗两次用水泡一夜
3.早起把泡豆子的水倒掉,豆浆机加水至1000水位线 ,加入泡好的糙米红豆薏米
4.豆浆机选择五谷豆浆 炸好的豆浆不用过滤,直接食用营养更丰富
5.成品图!喜欢红糖的加一点!
豆浆所需食材提前一夜泡好