香甜四红补血粥怎么做好吃又简单
女性在特殊时期尤其需要温补，想要有个健康美丽的身体，不妨动手做做这道香甜四红补血粥吧，补气养血，具有调经的功效。食材也非常的简单：红枣、红豆、花生、红糖都是非常补气血的食材，味道香甜，是女性家常滋补圣品哦。不论是早餐，夜宵还是点心，来上一份，绝对给你一个好气色。
主料
红豆 ：40花生 ：20
大米 ：60
红枣 ：10粒
辅料
清水 ：适量红糖 ：1勺
具体步骤
1.红豆提前一晚浸泡
2.花生浸泡一会儿
3.红枣浸泡一会儿
4.大米提前一晚浸泡
5.锅内加水，先放入红豆煮沸
6.煮沸后，关火，等高压锅散气后打开锅盖，倒入花生
7.倒入大米
8.放入红枣，盖上锅盖，继续煮至熟
9.放红糖，煮2分钟即可
10.出锅
红糖也可以直接放到碗里面。红糖可以根据自己喜好添加，我不喜欢吃太甜了，所以放得少。红豆不易熟，所以要先煮一会儿。红豆提前浸泡6个小时，这样熟得快些。
