养胃补气血之红豆八宝粥的做法怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.46W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 红豆 :多一些 辅料黑米 :多一些 具体步骤1.有啥放啥,个人比较喜欢红豆和黑米多一些。除了桂圆肉,枸杞和花生放小碗待用,其他所有材料放入慢炖锅洗净放水泡4-5小时,泡好加入桂圆枸杞和花生2.慢炖锅我是睡前12点左右冷水开始炖,早上七点多起来搅一搅,放冰糖继续炖一个小时左右关火开吃,厚厚的香软糯的红豆八宝粥就煮好了 TAG标签:红豆 养胃 好吃 补气血 八宝粥的 八宝粥 #