祛湿补血红枣粥怎么做好吃又简单

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟

主料

薏米 ：一份
大米 ：一份
红枣 ：适量

辅料

水 ：适量

具体步骤

1. 将米，薏米洗净泡8小时备用，红枣洗净备用

2. 我用普通锅煮的粥，大家可以选用高压锅，电高压锅等

3. 将米，薏米，红枣，水（米的10倍量）都放入锅中，大火，待锅开后转小火

4. 盖上盖子，30～40分钟就煮好了，薏米比较不好熟，所以时间比较长

烹饪技巧

1.水的量要是米的10倍，这样熬出的粥不稀也不稠2.不论煮什么粥最好把米泡8～12个小时～这样煮出来的粥好喝又省时