香气浓郁的四红补血粥图解
现在越来越多的年轻人开始注重养生,大家开始意识到身体才是革命的本钱,健康永远是第一位的。而女性们在追求养生的基础上也同样注重养颜,因此近来的四红补血粥尤为受欢迎。四红补血粥所选用的原料分别是红枣,血糯米,红糖和枸杞,做法也是非常简单的,接下来大家一起来看一下吧。
主料
小红枣 :十八个血糯米 :七十五克
红糖 :四十五克
枸杞 :四十五克
辅料
清水 :适量详细步骤:
第一步
首先将所需要用到的食材准备齐全。
第二步
将枸杞和红枣清洗干净之后加入清水浸泡五分钟捞起备用。
第三步
将血糯米淘洗干净之后备用。
第四步
之后将枸杞,血糯米和红枣放入电放锅中,加入适量的清水。
第五步
调至煮粥的档位煮十五分钟左右。
第六步
时间到加入适量的红糖。
第七步
均匀搅拌即可出锅。这样一道香气浓郁的四红补血粥就做好啦。