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肉炒青椒木耳怎么做好吃又简单

肉炒青椒木耳怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

妈妈最近爱看养生节目,经常看到说哪道菜好久来跟我说,受她的影响,这次做了她推崇的肉炒青椒木耳。木耳是非常有营养的食物,多吃能强身健体,补血养颜抗衰老。想要变美的你们可以试试这道菜,而且还挺下饭的,做的时候也可以勾点芡下去,会比较浓醇一点。

主料

木耳 :100
猪瘦肉 :200
青椒 :100

辅料

油 :适量
盐 :适量
酱油 :适量
葱 :适量

具体步骤

肉炒青椒木耳怎么做好吃又简单 第2张

1.木耳泡发,葱切末,青椒洗净,肉洗净。

肉炒青椒木耳怎么做好吃又简单 第3张

2.肉切片,加入适量盐,淀粉拌匀,青椒切片,木耳掰小朵。

肉炒青椒木耳怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中先加少量油

肉炒青椒木耳怎么做好吃又简单 第5张

4.油热后,加入宽油

肉炒青椒木耳怎么做好吃又简单 第6张

5.下肉片炒

肉炒青椒木耳怎么做好吃又简单 第7张

6.变色后盛出备用

肉炒青椒木耳怎么做好吃又简单 第8张

7.锅中下葱炒香

肉炒青椒木耳怎么做好吃又简单 第9张

8.下青椒片翻炒至发软

肉炒青椒木耳怎么做好吃又简单 第10张

9.下木耳同炒几分钟

肉炒青椒木耳怎么做好吃又简单 第11张

10.加盐,酱油炒匀

肉炒青椒木耳怎么做好吃又简单 第12张

11.出锅!

烹饪技巧

肉加淀粉腌制时,过干可加少量水;炒肉时,加少量油热锅是为了防止肉粘锅;青椒炒至虎皮状更好吃,根据个人口味,喜好软还是脆,掌握炒制时间;炒木耳时,小心木耳迸出。