农家大丰收菜~营养丰富怎么做好吃又简单
农家大丰收菜顾名思义是用到了各种各样的蔬菜，譬如四季豆、南瓜还有玉米，还在等什么呢，其中含有丰富的植物蛋白，可以增强人体的免疫力，对身体真的是非常有帮助的呢，南瓜味道十分软糯，玉米香甜的口感一下子充斥人们的味蕾，快来尝尝吧！
主料
四季豆 ：适量南瓜 ：1个
玉米 ：1条
辅料
盐 ：适量生抽 ：适量
具体步骤
1.四季豆两头去筋，掰成段，洗净并沥干水分
2.南瓜切块，玉米切段
3.四季豆倒入锅中翻炒，直至水分炒干，再倒入油翻炒
4.四季豆炒到颜色变为翠绿，并起皱
5.加入南瓜，玉米并添加清水炖煮
6.水沸后，转小火炖煮15分钟后，加入盐及生抽大火收汁
7.装盘开吃
