营养丰富的凉拌菜怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟

主料

白菜 ：1.5片
苦苣 ：适量
黄瓜 ：1根
胡萝卜 ：1段

辅料

橄榄油 ：适量
鸡精 ：少许
糖 ：1/2汤匙
蒜 ：3瓣
香菜 ：少许
香油 ：少许
盐 ：1/3茶匙
酱油 ：1.5汤匙
醋 ：1/2汤匙

具体步骤

1.备好食材

2.黄瓜，白菜、胡萝卜切丝，苦苣切段，蒜切片，香菜切段

3.加入盐、鸡精，香油、橄榄油|、酱油，白糖和醋

4.搅拌均匀即可