自制米粉蒸肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
米粉 :300
姜末 :少许
盐 :适量
蒜末 :少许
辣椒粉 :少许
主料
五花肉 :500米粉 :300
辅料
油 :适量姜末 :少许
盐 :适量
蒜末 :少许
辣椒粉 :少许
具体步骤
1.五花肉切成0.3厘米 厚左右
2.手工磨制的米粉 没有调好味的那种
3.将切好的五花肉 用 姜末 蒜末 辣椒粉 酱油 食用盐 鸡精 拌匀
4.腌制过5~10分钟左右
5.然后下米粉拌匀
6.垫底我选用包菜叶 也可以用藕片 或青菜叶垫底
7.然后把拌好的米粉装进笼子里~~~
8.上蒸笼蒸个15分钟左右 根据自己的口感喜欢恰湿的还是干香味 增加水分. 个肉的糜烂程度 再继续蒸
温馨提示:一.此菜脂肪丰富,并含有一定量的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等微量元素和磷酯、烟酸等营养物质;二:米粉有袋装和手工磨制的.袋装的就不需要自己调味.手工磨制的就自己调味,五花肉事先腌制5~10分钟三.有利于人体消化,便于吸收,是进补佳品。