![好吃的木耳油豆皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单]( "好吃的木耳油豆皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟如果家里有高血脂得人，可以尝试一下好吃的木耳油豆皮炒鸡蛋。木耳它能降血脂，也可以软化血管，也可以减少心血管病发生。这道菜里面颜色搭配有黑黑的木耳，黄色豆皮，红色的西红柿混在一起，吃起来不油腻，让人口齿留香。也适合素食主义者的美食之一！
主料
西红柿 ：
1个油豆皮 ：
50 木耳 ：
50 鸡蛋 ：
2个 辅料
盐 ：
适量葱 ：
适量蚝油 ：
适量玉米油 ：
适量生抽 ：
适量 具体步骤
![好吃的木耳油豆皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第2张]( "好吃的木耳油豆皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第2张")
1.木耳油豆皮鸡蛋西红柿备用
![好吃的木耳油豆皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第3张]( "好吃的木耳油豆皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第3张")
2.油豆皮切块
![好吃的木耳油豆皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第4张]( "好吃的木耳油豆皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第4张")
3.西红柿切块
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4.鸡蛋摊熟
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5.另起油锅爆香葱
![好吃的木耳油豆皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第7张]( "好吃的木耳油豆皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第7张")
6.放入西红柿翻炒
![好吃的木耳油豆皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第8张]( "好吃的木耳油豆皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第8张")
7.放入木耳豆皮鸡蛋
![好吃的木耳油豆皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第9张]( "好吃的木耳油豆皮炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第9张")
8.加调味料翻炒均匀即可
烹饪技巧
容易熟的食材要旺火炒
