自制多彩鲜蔬南瓜沙拉盅怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.93W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料紫色包心菜 :适量日本小南瓜 :1个 苦瓜 :适量小黄瓜 :适量红椒 :半个 辅料烤熟白芝麻 :少许桂冠白沙拉酱 :少许 具体步骤1.将蒸熟的南瓜取出,再刻出自己喜爱的样子.用冰勺挖出所有的南瓜泥.2.将南瓜泥和沙拉酱搅拌调匀,先倒1/3的量回南瓜马车内.1/3和所有食材,(刻花下的南瓜也切小块)拌下3.最后再将1/3放在顶端并撒上点烤熟白芝麻即可. TAG标签:南瓜 多彩鲜蔬南瓜沙拉盅 沙拉 多彩 鲜蔬 好吃 #