鲜美南瓜海鲜饭盅怎么做好吃又简单
南瓜海鲜饭盅的味道非常的鲜美。因为里面的材料非常的丰富，制作过程也非常的简单，所以最大程度的保留了食材最大的味道，这些味道组合在一起没有很奇怪，反而非常的鲜且美味，香味诱人，而且里面的营养物质也非常的高，对人的身体非常的好。
主料
米 ：30南瓜 ：50
辅料
鱿鱼 ：12菇 ：12
虾 ：12
枸杞 ：2
胡椒粉 ：1
具体步骤
糯米和香米淘净后用清水浸泡半天，使米浸透心即可， 然后将泡发好的花菇、虾仁和菜脯切丁，鱿鱼切成小块后和枸杞一起放入泡发好的米中，加入橄榄油、盐、生抽、胡椒粉
将南瓜去皮去瓤，开盖 将米料放入南瓜里，然后用竹叶包住，开口处用橡皮筋扎紧
然后蒸锅加足水，放入蒸锅中蒸100分钟， 出锅
