彩虹水果蔬菜沙拉怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

紫甘蓝 ：适量（根据口味添加）
黄瓜 ：适量
水蜜桃 ：适量
葡萄 ：适量
徐福记小饼干 ：适量

辅料

酸奶一盒 ：适量
沙拉酱 ：适量
番茄酱 ：适量

具体步骤

1. 首先清洗紫甘蓝、黄瓜（把皮削掉）、水蜜桃、葡萄，毛豆要事先烀好，准备一个漂亮的盘子，透明水晶更好，会让菜品更有食欲；

2. 接下来把紫甘蓝切成细条状，越细越好，利用花式刀具把黄瓜、水蜜桃切成花块状（即小块上带有花纹），把切好的材料放在一起装入漂亮容器中；

3. 把小饼干在菜品外围摆一圈，并用葡萄和毛豆粒点缀，把事先准备好的酸奶倒入菜品中，根据口味适量添加，沙拉酱均匀的剂到表面，尽量左右成S线状添加，更美观，最后用番茄酱少量点缀，大功告成！省时又美味~~

烹饪技巧

沙拉虽然很好做，但是如果在准备食材和容器上用心点缀，也会是心灵上的美味~