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鲜美的清蒸春子鱼怎么做好吃又简单

鲜美的清蒸春子鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟

春子鱼因常被错认为黄花鱼,有“假黄鱼”之称。春子鱼本身具有很高的营养价值,能促进儿童的生长发育,也能缓解衰老提高记忆力,体虚的人也能利用它进行食补,好处多多。清蒸春子鱼做法简单,清蒸能在很大程度上保留绿春子鱼原本的营养物质,而且味道也会更自然鲜美。

主料

春子鱼 :500

辅料

橄榄油 :适量
酱油 :适量
盐 :适量
香葱 :适量
生姜适量

具体步骤

春只鱼一只,刮去鳞片,去除内脏,清洗干净

将鱼切成段放入碗中,加适量的盐腌制20分钟左右

将腌制好的鱼放入盘子中,加适量的料酒、橄榄油、酱油和生姜片继续腌制10分钟左右

入锅蒸前再加上香葱段

蒸锅中加水,用大火烧至沸腾

放入准备好的春只鱼

盖上锅盖,大火蒸约10 分钟左右即可

出锅、上桌、美味的清蒸春只鱼吃起。