枸杞壮阳吗

枸杞作为枸杞的种子，营养价值极高，受到了世界各国人民的喜爱，最早枸杞应该是出现于《诗经》之中，说明古代人们就对枸杞深有好感，并且已经会了食用的方法，现如今流传至海外，使得西方人不论吃什么都会加上一些枸杞，而日本人则喜欢每天食用枸杞。这是因为枸杞中含有胡萝卜素、维生素以及尼克酸等等，每天食用可以起到安神、润肺、补肾、消渴等的功效。虽然人们很喜欢枸杞，但是对于枸杞其实不是很了解，所以下面我们就对“枸杞壮阳吗”进行分析。

一、枸杞壮阳吗

枸杞子具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用和功效。主要治疗治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等等症状。

枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”枸杞的产区主要集中在西北地区，宁夏的枸杞最为著名，另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。

二、喝枸杞子泡的茶能壮阳吗

杞子用于壮阳是有科学根据的。枸杞子甘，平，含胡萝卜素、维生素、尼克酸、"—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高，使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加，对肾虚者有治疗功效。

研究证实，枸杞子有很多作用，除了上面说的之外，枸杞子还能调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用。

三、孕妇吃枸杞有什么好处　　

现代分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等，具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。

但是，枸杞也属补品，如果孕妇吃多了，则有可能会引起胎动，严重的会导致流产。如果是正常情况，一般不建议孕期过多地补。孕前适当注意休息，调整好规律的生活，平衡饮食就可以了。

四、孕妇吃枸杞的禁忌

1、在一部分人群中常常会把枸杞子与绿茶放在一起泡茶水喝，这是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值。

2、枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入枸杞子以保证更有其药效。

3、正在感冒发烧身体有炎症腹泻等急症人群，在发病期间不宜食用枸杞子。

4、在平日膳食结构中，以食肉为主导致脸色泛红光人群，是不适宜食用枸杞子的。

5、患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞子。

通过以上有关“枸杞壮阳吗”的问题的分析，我们可以清楚的了解到首先枸杞是一种药材以及滋补品，主要能够治疗肝肾阴亏、头晕目眩、腰膝酸软等病症，除此以外枸杞在泡茶后是在一定程度上能够起到壮阳的作用的；其次枸杞还有很多其他功效，是十足的滋补佳品；再次上文还介绍了枸杞对孕妇的好处，能美容养颜、提高免疫力，但是要注意不能多吃；最后介绍了一些孕妇吃枸杞的禁忌，孕妇作为较为特殊的群体一定要多加小心，希望上文能对您有一定的帮助。

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