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清蒸新鲜海鳗鱼蒸几分钟

十分钟左右。鳗鱼肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质,蒸鳗鱼前应先把鳗鱼清理干净,把其内脏丢掉,鱼肉划片但不要切断,这样更方便入味,用腌料腌制半个小时左右。注意蒸鳗鱼时对于其温度与时间掌控是非常重要的,过长的时间与过大的温度都会导致肉质营养的流失以及鲜嫩的口感

清蒸新鲜海鳗鱼蒸几分钟
清蒸新鲜海鳗鱼蒸几分钟 第2张
清蒸新鲜海鳗鱼蒸几分钟 第3张
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