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香爆卤牛腩怎么做好吃又简单

香爆卤牛腩怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

牛肉 :1000
青椒、红椒 :各3个
香菇 :20
青蒜 :1根

辅料

葱 :3根
姜 :3
料酒 :10
精盐 :8
老抽 :10
桂皮、八角 :15
白糖 :3
鸡精 :3

具体步骤

1. 牛肉洗净去血水,切成30cm 见方的肉块,备用;

2. 将牛肉块头放在大碗中,倒入老抽、料酒、精盐、白糖,抹匀后码味15分钟,备用;

3. 取高压锅一只,将码味好的牛肉放入其中,加入桂皮、八角、姜,注入清水(清水量以没过牛肉3cm为宜),大火加热至放气后20分钟关火,待高压锅能打开时取出牛肉切成薄片备用;

4. 青红椒洗净、切块,青蒜洗净,滚刀切丝,香菇泡发,去蒂切块,备用;

5. 取一净锅,加入油,置旺火上烧至气烟,下牛肉片、香菇块青红椒爆炒,滋入料酒略焖一会,调入鸡精即可出锅。

烹饪技巧

中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。这道菜肴无论是处于妊娠期的准妈妈还是产后都能食用