关于鸡丝炒三椒的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道营养鸡丝炒三椒里面的营养还是丰富的，像鸡丝就是含有丰富的蛋白质，对身体也是很好的哦。而且这道菜的颜色也十分的好看，五颜六色的看着就很有食欲，胃...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道细嫩鸡丝炒三椒鸡腿里面的肉质呢非常的细嫩，味道也十分的鲜嫩，而且它的味道也十分的清淡，而且它的蛋白质含量也很高的呢，对身体也好的哦。而且特别是...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道好看的鸡丝炒三椒里面的鸡腿里面的肉质还是很细嫩，三椒的ed味道还是很甜的，也没有很重的辣味，而且颜色也十分的好看的哦。有绿色的，黄色红色听、看起...

“今天做个减脂素三丝，家常吃也是很美味的。”食材明细主料鸡蛋（两个）黄瓜（一根）胡萝卜（一根）韭菜（适量）调料油（少许）盐（少许）十三香（适量）味极鲜酱油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）素三丝炒鸡蛋的做法步骤1、把菜清洗干净。2...

食材明细主料猪肉（100克）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（2个）青蒜苗（200克）水发木耳（100克）配料花生油（30毫升）料酒（15毫升）酱油（15毫升）白糖（6克）盐（2克）姜（适量）味精（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡蛋肉丝炒三样的做法步骤1、把鸡蛋磕到...

“平时咱们吃的鸡蛋都是白黄分明的，即使做成蛋羹或者摊鸡蛋皮儿也是黄灵灵的。今天这盘菜，足足用了四个鸡蛋的量，却连一个鸡蛋块都看不到。一盘吃光了，愣是没找一块黄色的鸡蛋呢！儿子说我骗人！嘿嘿，我把包装拿给他看，他才算服...

食材明细主料鸡肉（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料食盐（适量）酱油（适量）黑胡椒（适量）花椒粉（适量）淀粉（适量）十三香（适量）嫩肉粉（适量）香油（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑胡椒洋葱炒鸡丝的做法步...

食材明细主料油豆角（110克）洋葱（半个）土豆（1个）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三素炒鸡丝的做法步骤1、食材：油豆角（已摘洗）、洋葱（已清洗）、土豆（已洗净去皮）。2、鸡胸肉（已煮熟撕成丝）。3、将油豆角、洋葱和...

“章鱼妹偶尔不吃肉的时候/有些小心慌那就让各种色彩占满我的视觉吧~”食材明细主料胡萝卜（2根）干木耳（适量）辅料青椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒三丝的做法步骤1、胡萝卜去皮，洗干净。2、胡萝卜切丝，很考验刀工...

“鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别，从高到底...

“再来一道简单易做的下饭菜。”食材明细主料鸡胸肉（适量）青椒（2个）辅料蒜粒（2-3瓣）调料料酒（适量）生抽（适量）老抽（少量）白胡椒粉（适量）白糖（适量）盐（适量）食用油（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡肉丝的做法步骤1...

食材明细主料鸡肉（500克）香菇（15块）彩椒（3个）辅料桂皮（1支）姜（1块）蒜（3个）生抽（10ml）老抽（10ml）盐（5克）五香（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）三椒鸡菇丁的做法步骤1、香菇，若是干的泡水，鲜的更好吃。2、为了凑颜色，我并不吃椒，但是炒进去会有清...

食材明细主料青尖椒（2个）鸡胸（1块）辅料生抽（3勺）料酒（10ml）白糖（5g）淀粉（2勺）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒鸡丝的做法步骤1、鸡胸切丝，用盐淀粉腌制10分钟，尖椒洗净，去蒂切丝。2、锅中放油煸炒鸡丝至变色然后捞出。3、锅...

“自从知道彩椒挺有营养之后，就喜欢上它们了，既然好看又营养最好多吃。可是由于家里人少，彩椒个又大所以只能偶尔买一两只而已。”食材明细主料鸡丝（150克）红椒（1个）辅料姜丝（适量）葱段（适量）配料黑胡椒（适量）橄榄油（适量）鸡精（适量）盐...

“五彩艳丽的彩椒，有黄、橙、红、绿、白、紫黑等色，果皮光滑亮丽，具有较高的含糖量和维生素Ｃ。主要用於生食、可以拌炒或切丝拌沙拉酱，还可变化为菜的伴碟，增添美感。”食材明细主料里脊肉（100g）青椒（1个）彩椒（2个）辅料生抽（适量）胡...

“今天来一盘简单易学的菜，人人都能做。这道菜颜色清新，味道鲜香，营养健康，是开胃佳品！”食材明细主料海带丝（适量）萝卜（一个）粉丝（100g）辅料剁椒（50g）植物油（50g）陈醋（2勺）白糖（5g）食盐（适量）葱花（一些）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）私...

食材明细主料红青椒（1个）黄青椒（1个）绿青椒（1个）鸡蛋（2个）辅料蚝油（适量）盐（适量）油（适量）五香粉（适量。）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒三色椒的做法步骤1、三色椒2、洗净掰成小块3、打入2个鸡蛋4、炒好备用5、锅中热油下葱...

“炒三丝有多种，可随家中现有食材来做，快手家常菜，意在取其食材丰富，营养均衡。”食材明细主料茭白（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料植物油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）炒三丝的做法步骤1、青...

我们中国是有名的农业大国，因而寻找各种美味佳肴为各类食客增添了几丝乐趣。而炒三丝就是小编经过仔细对比之后，选出的最下饭的美味之一。虽然提起炒三丝，很多东北人都分外熟悉，但小编发现炒三丝的用料争辩颇多。您能够准...

“简单快手菜。芹菜和豆制品的完美组合。佐以剁椒的咸鲜。很好吃”食材明细主料芹菜（适量）辅料红辣椒（适量）豆腐皮（适量）蒜（适量）姜末（适量）剁椒（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒三丝的...

“青椒三丝是我们这里最为常见的家常菜，用青椒，豆腐干和猪肉丝搭配一起烹饪而成，我用的青椒没有辣味的，所以加了麻辣粉增味，麻辣鲜香的味道，肯定要多吃几口米饭，下饭菜哦”食材明细主料青椒（200克）猪肉丝（100克）豆腐干（50克）辅料油...

“花开花落春又来，天清地明万物生；岁岁年年终尤此，没有天地哪有人？人虽万物之灵，但终由天地来承载，这是亘古不变的道理，因此，我们要热爱大自然给我们带来的恩赐与馈赠！祭拜和敬仰天地是对我华夏祖先礼仪习俗的文化传承。每逢清...

“火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的...

“夏日炎炎，家里人胃口都不太好。这款色香味俱全的彩椒圣瓜炒鸡丝口味清淡、营养均衡，不失为夏天里一道美味的佐餐小炒！怎么样？大家都来试一试吧！”食材明细主料鸡胸肉（200g（去皮））黄彩椒（1个300克）丝瓜（1条400g）辅料白豆干（100g）鸡...

“第一次按照自由意志来完成，没有套路。可就是好吃！”食材明细主料鸡肉（250g）土豆（1个）萝卜（1个）烙饼（2张）辅料蚝油（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒三丝的做法步骤1、炒好的成品，直接配饭就可以了。...