易做的莲子红枣汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.63W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料干莲子 :200 红枣 :100 辅料 冰糖 :50 具体步骤1. 将干莲子放入清水中浸泡2小时,红枣放入清水中浸泡30分钟,若想达到更好的清火效果,莲子可以不去心。2. 将浸泡好的莲子和红枣放入砂锅中,放入适量清水,大火烧开后,然后用小火煮30分钟。3. 出锅前加入冰糖,再煮几分钟,便可关火。烹饪技巧建莲又叫通心莲,是莲子中很好的一个品种。没有建莲,用普通莲子做这个汤,一样是很好的一款汤水。 TAG标签:好吃 莲子 红枣汤 银耳莲子红枣汤 #