![美味的红枣莲子雪耳汤怎么做好吃又简单]( "美味的红枣莲子雪耳汤怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
25分钟红枣莲子雪耳汤是一道大家都知道的菜品。首先红枣莲子雪耳汤十分的美容养颜，因为里边有银耳，还有冰糖，红枣等珍贵的材料，十分适合女士食用。而且制作十分的简单，红枣有补气血的作用，俗话说一天一个枣，健康活到老，快来制作吧，值得你品尝。
主料
冰糖 ：
适量 莲子 ：
适量 银耳 ：
适量 辅料
枣 ：
适量 百合 ：
适量 具体步骤
准备好食材。
红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净
银耳泡开撕小朵
暖瓶里装适量沸水，将银耳放入暖瓶里过夜
第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可
夏天可以冷藏后饮用
