滋补的双冬扒豆苗怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

竹笋 ：300公克
干香菇 ：30公克
豆苗 ：500公克
葱 ：2根
姜 ：20公克
蒜头 ：30公克
1.盐 ：1/2大匙
米酒 ：2大匙
2.干贝蚝油 ：3大匙
高汤 ：1/2杯
冰糖 ：1大匙
3.太白粉 ：1大匙
香油 ：1/2大匙

辅料

具体步骤

1. 竹笋切片，干香菇泡软后切片，葱切段，姜、蒜头切末备用。

2. 锅中放入1大匙油烧热，先爆香蒜末，再加入豆苗拌炒，加入调味料1，炒匀后放入盘中舖平备用。

3. 另取一锅，锅中放入1大匙油烧热，先爆香葱、姜，将调味料2的高汤、干贝蚝油、冰糖依序加入，煮开后再加入香菇、竹笋，用小火煮约5分钟，再用太白粉水勾芡，淋上香油，盛起舖在豆苗上即可