好吃的时蔬滑炒牛肉怎么做好吃又简单

时蔬滑炒牛肉是牛肉的一种，他是在牛肉的基础上加了蔬菜，这样就可以有素有肉，荤素搭配，营养是相当的丰富啊。这样炒出来的牛肉很滑嫩，吃起来很鲜，这样的牛肉简直是让人流连忘返，欲罢不能啊，喜欢吃牛肉的朋友们，一定要学会做这道菜哦。

主料

辅料

具体步骤

时蔬滑炒牛肉的做法步骤11.主要原料

时蔬滑炒牛肉的做法步骤22.牛肉切成均匀薄片，去筋膜

时蔬滑炒牛肉的做法步骤33.牛肉中倒入金龙鱼油，再加上蚝油和淀粉

时蔬滑炒牛肉的做法步骤44.拌匀后腌制30分钟

时蔬滑炒牛肉的做法步骤55.木耳用水浸泡

时蔬滑炒牛肉的做法步骤66.泡发后的木耳撕成小朵

时蔬滑炒牛肉的做法步骤77.西兰花用刀从根部切成小朵

时蔬滑炒牛肉的做法步骤88.用盐水浸泡西兰花5分钟

时蔬滑炒牛肉的做法步骤99.将西兰花在沸水中焯熟，捞起沥干

时蔬滑炒牛肉的做法步骤1010.蒜切成碎粒

时蔬滑炒牛肉的做法步骤1111.锅内倒金龙鱼油

时蔬滑炒牛肉的做法步骤1212.倒入牛肉片，大火快速翻炒至牛肉变色后，盛起

时蔬滑炒牛肉的做法步骤1313.留下的底油再倒进西兰花和木耳，加盐大火翻炒片刻

时蔬滑炒牛肉的做法步骤1414.最后倒入步骤12的牛肉，快速翻炒均匀，即可。