健康的骨头参煮米干怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
骨头参 :100
味精 :少许
小葱 :两棵
香菜 :一棵
鸡粉 :一小匙
油 :适量
盐 :适量
番茄 :一个
蒜 :3瓣
主料
米干 :500骨头参 :100
辅料
生抽 :一汤匙味精 :少许
小葱 :两棵
香菜 :一棵
鸡粉 :一小匙
油 :适量
盐 :适量
番茄 :一个
蒜 :3瓣
具体步骤
1.准备好米干,骨头参和一个番茄。
2.番茄去皮切好,切一些香菜和葱备用。
3.炒锅倒油烧热,放入骨头参翻炒一会。
4.骨头参炒出香味后,放入蒜末和葱末翻炒出香味。
5.放入两碗水煮沸。
6.放入切好的番茄一同煮。
7.放入适量的盐、生抽、鸡粉调好味就可以。
8.煮锅烧开半锅水,放入米干焯一下水。
9.把焯好水的米干捞入大碗里,浇上煮好的骨头参汤,撒上一些香菜、香葱即可食用。
骨头参是土酒、辣椒、花椒、姜、蒜、精盐等配料搅拌揉匀腌制,所以此汤中不用再放更多的调味品。