准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟玉米渣红薯粥是一道美味的养胃类美食,一般我们平时都喜欢熬红薯粥,今天呢就是把玉米渣和红薯一起综合起来熬制出来的一道粥,营养更均衡,味道更香浓,玉米属于粗粮,所以经常食用对肠胃好,零负担,红薯也哟润肠的功效,而我比较喜欢吃浓稠粘一点的,所以这样煮再好不过
主料
玉米渣 :
200 红薯 :
200 辅料
水 :
适量 具体步骤
1.食材:玉米渣、红薯。
2.玉米渣用清水洗净。
3.红薯洗净,切成滚刀块。
4.锅里放入适量的水,大火烧开。
5.把玉米渣、红薯放入锅里烧开。
6.用中小火煮至黏稠。
7.把粥盛入碗里即可食用。
烹饪技巧
用中小火煮至黏稠。