养胃的粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

猪瘦肉 ：一块
胡萝卜 ：半根
大米 ：小半碗
菠菜 ：十颗

辅料

料酒 ：适量
盐 ：适量
小葱 ：适量
姜沫 ：适量

具体步骤

1.大米淘洗干净加入凉水煮开至软烂

2.胡萝卜切粒

3.瘦肉去掉血水剁碎加入调料拌匀待用

4.菠菜焯水后剁碎

5.所有食材按胡萝卜，瘦肉放入煮二十分钟后放入碎菠菜搅拌两分钟，加入适量盐和炼好的香油，盖上盖子关掉电源闷五分钟即可。

6.食材可以根据自己口味和喜好添加

烹饪技巧

菠菜需要焯下水，去掉草酸