养胃的小米山药粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.77W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 山药 :300 小米 :100 辅料 枸杞 :适量 具体步骤 1.备好小米、山药。 2.山药去皮洗干净。 3.山药切成滚刀块。 4.煮锅加水,山药入锅煮。 5.小米洗干净。 6.5分钟后,小米入锅煮。 7.煮至食材熟,枸杞洗干净入锅,煮1、2分钟即可。 8.关火4、5 分钟后盛出享用。烹饪技巧煮粥时大火烧开锅后改文火煮。再加些大米同煮也很不错的。 TAG标签:好吃 山药 小米山药粥 养胃 #