好吃的山药豆腐果烧排骨肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
山药 :400
油豆腐果 :300
白砂糖 :适量
红烧酱油 :适量
食盐 :适量
山药豆腐果烧排骨肉主要是由排骨和山药炖制而成的。其中排骨营养价值丰富,山药在一定的营养下还给这道菜增添了解腻的功效,不会吃多了感觉非常的油腻,油豆腐的加入是保住了肉汤里的精华使汤更加的鲜美。总之这道菜山药豆腐果烧排骨肉很受家人的喜爱。
主料
排骨 :800山药 :400
油豆腐果 :300
辅料
玉米油 :适量白砂糖 :适量
红烧酱油 :适量
食盐 :适量
具体步骤
食材洗净,排骨剁成差不多麻将块般大小(可让卖肉的营业员代劳),山药去皮切成半厘米左右的厚片,油豆腐果稍微过一下水即可。
生姜切片
.排骨肉块倒入锅中
大火烧开后转小火煮半分钟左右关火。
捞出用温水洗净待用。
锅洗净,倒入适量玉米油烧热,加入适量白砂糖用小火炒糖色。
注意火候,待糖汁转成浅褐色时就好了。
.将肉块倒入锅中,用中小火翻炒。
待肉块基本上都沾上糖色时加入适量开水翻匀,再加入适量红烧酱油翻匀。
加入适量盐翻匀后再加入适量开水盖盖中火收汁。
待汁基本收干时关火。.再利用余温翻炒片刻即可出锅了。