菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

美味的山药黄瓜烧排骨怎么做好吃又简单

美味的山药黄瓜烧排骨怎么做好吃又简单
准备时间:28分钟    烹饪时间:30分钟

排骨一直都是高营养的食材。它适合正在生长发育的青少年,提供营养能量长身体。也适合缺钙的老年人补充营养预防骨质疏松。它能炖制出鲜美的骨汤,它的肉富有弹性,光滑。还特别香。实在是解馋的好菜品,快点来学习这道菜去给你最爱的家人朋友吧。美味的山药黄瓜烧排骨。

主料

香菇 :56
蒜瓣 :14
排骨 :757
山药 :530
黄瓜 :250

辅料

十三香调料 :适量
白砂糖 :适量
玉米油 :适量
葱姜料酒 :适量
食盐 :适量

具体步骤

美味的山药黄瓜烧排骨怎么做好吃又简单 第2张

1.备主料。

美味的山药黄瓜烧排骨怎么做好吃又简单 第3张

2.排骨先用淘米水浸泡半个小时,再用清水洗净后放入锅中 ,加入适量清水,水面基本没过排骨即可。

美味的山药黄瓜烧排骨怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中水开后关小火煮半分钟至一分钟,将排骨涮净捞出。在焯排骨的同时,将其余食材洗净,黄瓜切滚刀块、山药也切成稍厚一些的扇形块,香菇柄切小段、伞盖打花刀,蒜瓣拍碎即可。

美味的山药黄瓜烧排骨怎么做好吃又简单 第5张

4.炒锅洗净,加入适量玉米油烧热,倒入排骨用中火煸炒一会儿。

美味的山药黄瓜烧排骨怎么做好吃又简单 第6张

5.约三分钟左右加入适量白砂糖炒匀。

美味的山药黄瓜烧排骨怎么做好吃又简单 第7张

6.继续翻炒至排骨微微变色时加入适量十三香调料接着煸炒。

美味的山药黄瓜烧排骨怎么做好吃又简单 第8张

7.待排骨完全变色后加入山药炒匀并加入足量清水(没过菜面一多半即可)。

美味的山药黄瓜烧排骨怎么做好吃又简单 第9张

8.大火烧开,加入香菇和蒜瓣翻匀稍煮。

美味的山药黄瓜烧排骨怎么做好吃又简单 第10张

9.约一分钟后加入适量食盐翻匀并将黄瓜加入。

美味的山药黄瓜烧排骨怎么做好吃又简单 第11张

10.翻匀后再加入适量葱姜料酒盖盖焖煮收汁。

美味的山药黄瓜烧排骨怎么做好吃又简单 第12张

11.汁收大半时关火。

美味的山药黄瓜烧排骨怎么做好吃又简单 第13张

12.翻匀即可。

美味的山药黄瓜烧排骨怎么做好吃又简单 第14张

13.盛出开饭了。