香煎肉鳎鱼怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.48W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料肉鳎鱼 :适量葱 :适量 姜 :适量 辅料盐 :适量 胡椒粉 :适量 具体步骤1. 肉鳎鱼撕去背部的鱼皮,2. 刮去反面的鱼鳞,剪去头尾和内脏,洗净切块;3. 葱切段,姜切片;4. 鱼块用盐、白兰地、胡椒粉和葱、姜5. 一起腌渍1小时入味;6. 锅烧热,加入油烧热,下鱼块7. 中火煎至两面金黄色即可。 TAG标签:干煎舌鳎鱼 好吃 煎肉 #