红烧排骨的做法 健康版红烧排骨 红烧排骨怎么做
“排骨在我们家是最受欢迎的,不管怎么做,都是来者不拒,谁让家里有两个爱吃肉的家伙呢!今天上的是红烧排骨,这道菜吃过的朋友都说味道太特别了,当然,一点不油腻,是因为没放油,而是排骨本身自带的油足够香得馋涎欲滴了!...
芋香红烧排骨的做法 健康无油——芋香红烧排骨 芋香红烧排骨怎么做
食材明细主料排骨（700克）辅料芋头（5个）配料料酒（20毫升）老抽（30毫升）生抽（30毫升）盐（4克）白糖（20克）八角（1枚）山楂片（20克）葱（适量）姜（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芋香红烧排骨的做法步骤1、排骨洗净，过热水淖一下。2、盛...
健康版糖醋排骨的做法 健康版糖醋排骨怎么做
食材明细主料猪小排（800克）辅料生姜（适量）冰糖（100克）香醋（2匙）酱油（1匙）料酒（1匙）鸡精（少量）生粉（1匙）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健康版糖醋排骨的做法步骤1、排骨先过水，洗净后放入锅中(水要淹过排骨半指)，放姜片中火煮开转中...
无糖版红烧排骨的做法 无糖版红烧排骨怎么做
“因为婆婆生前患有糖尿病，所以我习惯做红烧菜不用糖上色，换用老抽。又因为全家人不喜欢油腻，所以上色时只放少量食用油。健康饮食自己做，少油少盐少糖。”食材明细主料排骨（500g）辅料葱白（1段）姜（1块）八角（2颗）花椒（半匙）肉蔻（1个）香...
炆排骨的做法 随意健康家常版【炆排骨】 炆排骨怎么做
“很容易又很随意，家常又健康！这道菜太家常，而说健康，除了因为加了蔬菜红萝卜和土豆到排骨里，增加了营养成分外，还有就是在炆排骨过程中多了一道手续，在放入红萝卜、土豆之前，用【隔油网】网去了大部分的油脂。即便是红萝卜、...
美味健康的红烧排骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：900辅料油：适量盐：适量捞出：10ml香叶：1片姜片：3片大葱：1棵糖：适量八角：1个桂皮：1块具体步骤1.排骨洗净。2.用水焯一下。3.沥干水分捞出。4.锅内放油、...
健康红烧肉的做法 健康红烧肉怎么做
“红烧肉是从小吃到大的美食，走到哪里都不能忘记那味道。外婆做了改良，现在的版本更健康、更美味。又是一个周日，迫不及待地赶紧记下来！”食材明细主料瘦肉（500克）素鸭（250克）（适量）辅料大蒜（3个）八角（3个）桂皮（1段）冰糖（8块）生姜（1块）白...
无酱油版红烧排骨的做法 无酱油版红烧排骨怎么做
“记忆中母亲最拿手的两道菜是红烧鱼和红烧排骨。味道色泽都是无以伦比的。每当节日或者家人过生日的时候，母亲都会做，而我们每次都是吃到舔盘。母亲做红烧菜的时候一般极少放酱油，都是用炒的糖色来调制菜的颜色，漂亮的母...
无油健康笋干红烧肉的做法 【无油健康版笋干红烧肉】：爆竹迎春新年到 无油健康笋干红烧肉怎么做
“今天的“无油健康版笋干红烧肉”，就是我最喜欢的一种搭配。在这道菜里，完全不需要添加多余的油脂。五花肉经过汆烫，炖煮和蒸制这三道工序之后，其中的油脂几乎已经完全析出。同时，吸收了五花肉的脂肪之后，笋干除了本身的甘...
健康的红烧排骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料肋排：600辅料桂皮：适量蒜：适量枸杞：适量料酒：适量水淀粉：适量老抽：适量盐：适量冰糖：适量香叶：适量姜：适量具体步骤1.肉店已经把排骨剁成小块了。把排骨放入...
无油少盐版红烧排骨的做法 【年夜饭健康大菜】无油少盐版红烧排骨 无油少盐版红烧排骨怎么做
“红烧排骨这道家喻户晓的菜，相信是无数人的最爱，做法很多，也不能说就哪种做法最正宗，适合自己的才是最好的，我家菜品一般都喜欢低油少盐，对于糖入菜虽然可以增鲜，但是我家很少用，第一不喜欢甜味的菜，第二为了减少精制糖的摄入...
健康版烧茄子的做法 健康版烧茄子怎么做
“1，茄子切片，西红柿，辣椒，木耳切成大小和茄子相近的片2，锅内加少许油，爆香葱姜蒜3，加入西红柿和茄子翻炒4，加入盐，酱油，生抽，鸡汁进行调味5，翻炒上色加入木耳6，八成熟加入辣椒翻炒2分钟即可7，美味出锅”食材明细主料圆茄子（半个）西红...
红烧排骨的做法 【家常版】红烧排骨 红烧排骨怎么做
“简简单单的做法，不简单的味道！o(∩_∩)o..”食材明细主料排骨（1斤）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）白胡椒粉（适量）烤肉酱（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红烧排骨的做法步骤1、准备好材...
健康无油红烧肉的做法 健康无油红烧肉--威厨艺 健康无油红烧肉怎么做
“猪肉选用肥瘦相间的三层肉（五花肉）来做，肥瘦相间，香甜松软，入口即化。关注“威厨房”微信公众号，更多原创美食与视频教程等你来！”食材明细主料五花猪肉（500克）白砂糖（60克）姜片（80克）蒜（80克）辅料生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）盐（适量）...
红烧排骨的做法 健康家庭红烧排骨 红烧排骨怎么做
食材明细主料猪排骨（750克）辅料酱油（适量）色拉油（适量）蒜（适量）糖（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧排骨的做法步骤1、取排骨750克2、用水把猪排骨炒一下，凉水下排骨，待水煮沸三分钟后，将排骨捞出。用水炒一下，就清...
营养健康的红烧排骨怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500土豆：2个辅料油：适量盐：适量大料：适量具体步骤1.排骨倒入水里过一下水，然后清洗干净2.锅里放油烧热3.放入一大块冰糖4.小火慢慢熬画出泡5.然后...
健康美食之红烧排骨怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500辅料大蒜：适量老抽：适量油：适量盐：适量生抽：适量水：适量葱姜：适量大料：适量花椒：适量糖：适量具体步骤1.锅中加入油和葱姜蒜花椒大料。2.翻炒出香味...
烧烤排骨串的做法 远离黑炭------健康的烧烤排骨串（烤箱版） 烧烤排骨串怎么做
“自打我买到烤箱那天起，他就一直念叨着他的烤肉，他说：“女神，你什么时候烤肉给俺吃捏？”而我每次的回答，都是……“稍后吧~”O(∩_∩)O在寒冷的冬天，时常忙碌真的很让人烦，但他很体贴，各种有关户外寒冷的事情，他都打头阵了，呵呵...
健康排骨蒸的做法 健康排骨蒸怎么做
食材明细主料排骨（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料生粉（适量）盐（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）健康排骨蒸的做法步骤1、排骨用生粉抓匀后洗净2、加入盐生粉油腌制3、玉米一分八4、胡萝卜切长条5、和排骨一起...
红烧排骨的做法 健康无油版-红烧排骨 红烧排骨怎么做
食材明细主料猪小排（适量）辅料白糖（适量）老抽（适量）盐（适量）葱（适量）姜（适量）陈皮（适量）八角（适量）味精（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧排骨的做法步骤1、把排骨洗净。2、把洗好的排骨放入锅里，加老抽，姜，八角，白糖，陈皮炒至肉变...
红烧排骨的做法 蚝油版——红烧排骨 红烧排骨怎么做
“糖醋排骨，女儿没少吃，上次烧个豉香排骨，她说好香，就是有点辣了，哎，这儿买不到无辣黑豆豉啊，昨晚她说想吃红烧排骨，今天看看家里蚝油没怎么用啊，要不来个无糖无鸡精嘀，蚝油版的，再配个胡萝卜，嘿嘿，真不错，色香味俱全，老少适宜哦。”...
健康美食红烧排骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500辅料八角：2个花椒：适量料酒：1勺五香粉：1小勺豆瓣酱：1勺干红椒：适量毛豆：200姜：1块老抽：1勺具体步骤1.备好所需材料2.锅中放水和花椒粒煮开，再放洗净...
红烧排骨的做法 红烧排骨~简易版 红烧排骨怎么做
食材明细主料排骨（适量）辅料大葱（适量）生姜（适量）调料料酒（适量）红烧酱汁（适量）咸香（口味）烧（工艺）数小时（耗时）高级（难度）红烧排骨的做法步骤1、锅中放水，放入排骨焯烫。2、将排骨盛出，控水。3、葱姜切片。4、锅中放油，放入排骨。5、煎至...
家庭版红烧排骨的做法 家庭版红烧排骨怎么做
“看到自己第一次申请成功，兴奋了好几天啊，感觉自己中了大奖一样，老公都笑话我，呵呵，不一样的心情。收到欣和调味品礼盒，真的好高兴哦，好大的一个礼盒，收到就兴奋的立即打开，其实欣和的产品我一直在用，我是山东烟台的，家乡的产品...
「健康美食」红烧排骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：800辅料葱：适量老抽：适量冰糖：适量生抽：适量油：适量姜：适量香叶：适量盐：适量花椒：适量辣椒：适量具体步骤1.排骨用清水洗干净2.放在锅里焯水3.准备好调...