准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟夏天适合喝鲜虾金瓜盅来补补身子。金瓜不仅味美可口,而且营养丰富,除了有人体所需要的多种维生素外,还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多种营养成分,又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用,。鲜虾又可以增加菜的鲜味,补充人体所需的微量元素。
主料
金瓜 :
500虾 :
200 辅料
香菇 :
150 具体步骤
准备好所有食材
将虾剥壳洗净,金瓜清洗干净,削皮,去掉金瓜的顶部
蒸锅中加水放入金瓜蒸10分钟
放入鲜虾和香菇,少许鸡汤勾芡,最后摆盘边将炒好的各种丁盛入蒸好的金瓜中