健康的蒜苔炒藕怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.93W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 蒜苔 :100 藕 :1小节 辅料油 :适量葱 :适量盐 :适量南德调味料 :适量 具体步骤 1.蒜苔洗净切段 2.藕洗净去皮切条 3.葱洗净改刀 4.热锅凉油,下入葱炒香 5.下入藕条翻炒均匀 6.下入蒜苔翻炒均匀 7.调入盐和南德调味料翻炒均匀 8.在炒1分钟即可 9.成品烹饪技巧可以加点干辣椒或辣椒油味道更好 TAG标签:好吃 蒜苔 健康 #