关于晚上喝碗【生滚鲜虾粥】算了的餐饮精选

“基围虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；基围虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾...

“一款鲜嫩爽滑的粥品，吃的鲜嫩、吃的热乎，在这个冷冷的季节补给营养、给与温暖。（百度）生滚牛肉粥是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。作为广州传统粥品，是将预先煮好的粥底加入新鲜肉料滚后片刻离火而成。生滚粥的做法...

食材明细主料大米（250g）虾（7只）盐（少许）辅料水（适量）香葱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生滚鲜虾粥的做法步骤1、将大米洗净，泡至稍微发白，加入适量水，开始煮粥2、煮粥的同时，将虾洗净去头，剥皮，在虾背切开，取出虾线3、在粥煮...

“很喜欢生滚粥，在早餐时配上油条，好正，以前常常做生滚牛肉粥，今天试试做虾仁粥。”食材明细主料中虾仁（9只）玉米（1/4小匙）青豆（1/4小匙）红萝卜粒（1大匙）白粥（1大碗）香葱粒（1把）腌虾调料精盐（1/4小匙）胡椒粉（1/4小匙）玉米淀粉（1/2小匙）料酒（1...

粥，已经成为了我们日常生活中必不可少的食物，晚上回家喝上一碗热腾腾的养生粥，是一件让人非常幸福的事情，粥的脂肪含量确实很低，那么在不运动的情况下，晚上只喝粥减肥吗？今天就让我来为大家解答这个问题，一起来看一下。晚上只...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：适量虾仁：适量辅料生姜：适量料酒：适量盐：适量油：适量胡椒粉：适量生菜：适量具体步骤1.大米淘净后加适量盐、油拌匀腌制半小时；2.鲜虾剥出虾仁抽出虾线后用...

食材明细主料梭子蟹（1只）卷心菜（1颗）大米（150g）干贝（10颗）辅料姜丝（少量）调料盐（少量）普宁豆酱（适量）其他（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海鲜生滚粥的做法步骤1、将大米淘洗干净后，放入冰箱冷冻室冷冻。2、锅内加水，放入冷冻好的大米，干...

减肥晚上能喝粥吗。很多朋友想减肥，为了减肥买什么减肥药啊，一天只吃一顿饭啊或者去动手术啊。其实没必要这样伤害自己的身体。健康减肥的方法其实是很多的，只是你过于急切的想减肥，而用错了方式，没关系我们从头再来。减肥...

大家都知道，姜汤是家家户户很常见的可以用来驱散身体寒冷、预防感冒的一种药用汤品，一般会用生姜、大葱等熬制而成，如果在寒冷的天气淋了雨，或者吃了什么寒性食物，此时来上一碗热气腾腾的姜汤，瞬间会感到舒服很多，症状也会大...

“这是除了皮蛋瘦肉粥外我最喜欢的粥品，大家也一起尝尝吧。”食材明细主料白米（50g）鲜虾（5只）香菇（4朵）鱼片（20g）芦笋梗（适量）辅料生姜（2片）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生滚海鲜粥的做法步骤1、准备食材。大米洗净，泡水放入冰...

“生滚鲜鱿鱼粥以前在家妈妈经常做，在我们家颇受欢迎，特别是其具有补血，滋阴养胃的功效，明目调理，很适合接触电离辐射人员的营养粥，也是夏季具有养生调理的养生粥，实在是受广大人的喜好。其做法简单,但怎么做生滚鲜鱿鱼粥最...

食材明细主料大米（适量）鲜虾（适量）辅料生菜（适量）小葱（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）生粉（少许）香油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生滚虾球粥的做法步骤1、准备材料2、将米洗净，浸泡半天，倒入高压锅，放适量的...

减肥是女人一生的事业，很多女性减肥都是从吃上面下手。大家都知道晚上吃东西最容易长胖，但不吃又会伤害身体，因此减肥的人将目光聚集到了粥身上，粥这么清淡应该很棒吧。那么下面，就一起来看看减肥晚上喝粥好吗？减肥晚上喝粥...

姑娘们在减肥的时候，总是认为吃得少就能瘦下来，其实并不是这样的。她们常常晚饭只喝稀粥，吃得半饱，然后出门跑步。然而我认为这是不对的，粥不比饭，饭里面的淀粉高，粥里面的淀粉已经被稀释了，会更快地被消化吸收。晚上喝粥减肥...

晚上喝什么粥好呢，大家都知道民以食为天，病从口入的道理，而且现在大家生活水平都提高了，也是更加注重自己的身材和健康的，那么今天小编就给大家介绍一下晚上喝什么粥好的问题，让大家在快节奏的生活当中也能拥有一个健康的身...

民间总有偏方：用生姜煮可乐服用后可以治感冒。那么这究竟是谣言还是真相呢？服用生姜煮可乐有没有时间限制呢？晚上可不可以喝？这些问题早已困扰了小编很久。那么今天，我们就来聊聊生姜煮可乐那些事，一起往下看吧，说不定就能解...

今天又和大家聊聊时下这个最热门的话题，减肥。其实总结一下减肥的诀窍，就是八个字：管得住嘴，迈得开腿。只要真正的做到这八个字，并且长期坚持，就没有掉不下来的肉。大家都知道，在饮食上讲究早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，那么晚上...

作为一名正在减肥的妹纸，你是不是晚上不吃任何东西，是不是听说晚上吃东西会不消化而且特别容易长胖啊！对于晚上喝小米粥会胖吗，其实很多小伙伴都想这个问题的答案，今天就由小编我来为大家细细地说来吧，你们会有所收获~~晚上...

在饮品中最受欢迎的莫过于牛奶和羊奶，爱喝奶制品的人都知道其实羊奶比牛奶的营养价值高。因为羊奶不但具有丰富的维生素而且还含钙量还高。不得不受大家的喜欢，喜欢的同时又备受争议，不知道怎么样才能更好的吸收它的营养...

“斑鱼又称黑鱼、团鱼、乌棒、生鱼、蛇头鱼、孝鱼、墨头鱼等，其肉质细腻，肉味鲜美，刺少肉多，每百克鱼肉含蛋白19、8克，脂肪1、4克，碳水化合物1、2克。营养价值是很高，有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。加之...

燕麦一种低糖、高营养、高能量低热量的食物，富含膳食纤维，可以帮助人体排毒养颜，也能帮助人体减肥。那么晚上喝燕麦粥减肥吗？燕麦粥是由燕麦熬制而成，大多数人会选择在早餐时吃燕麦粥，晚餐吃燕麦一般来说是可以减肥的。一、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料肋排：150新鲜大虾：6-8只辅料姜：一小块盐：适量食用油：一小匙鸡精：少许白胡椒粉：少许具体步骤1.排骨洗净，剁成2厘米见方的小块，用开水焯烫一下，用温水冲去血沫，捞...

“众所周知，冬季里要想养生保健，增强体质，煲粥是绝佳的选择，而生滚粥是广东传统粥品之一，用预先煮好的白粥加新鲜肉料一锅滚熟而成。具体做法是用小砂锅把白粥烧开，下肉料，滚后片刻即离火，放进切碎的蔬菜菜粒便可食用，食时佐以...

食材明细主料牡蛎（100g）螺肉（100g）大米（300g）螃蟹（2只）虾（150g）辅料盐（3匙）姜（1块）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）生滚海鲜粥的做法步骤1、把大米洗净入锅煮，其他海鲜主料洗净，备用。虾可去掉头部、螃蟹切开容易入味。2、待锅里的...

作为一名中国人，从古到今，从南到北，从东到西，我们一直以米饭为食。很多一直以减肥为长期目标的小伙伴们，经常实行过午不食的政策，所以常常晚饭是决定不吃的~~晚上喝粥会减肥吗，这将今天由我向大家细细地说明这个问题吧~~一、...