准备时间:
13分钟 烹饪时间:
31分钟搭配面粉 和芝麻鸡蛋橄榄油盐油不同的调味料制作成了玉米面芝麻鸡蛋饼。 其中 鸡蛋的作用是提供蛋白质,同时也为菜肴增添不少营养物质。烹制出来的芝麻香味让这道食物闻起来就十分诱人。这道菜肴中,搭配橄榄油许多人喜欢用它制作菜肴。
主料
鸡蛋 :
适量 辅料
面粉 :
适量 具体步骤
鸡蛋.蜂蜜.水的总合重量尽量在250--270g..加100g玉米面.1g盐拌成无粒的糊
锅烧热不要太烫小火.抹一层油(不粘锅可以不用油)勺一勺约30-40g糊.从一个点滑入粉糊...扩散为一个饼状..盖盖约一分钟..看看煎的那面上了些色翻面盖盖再煎半分钟左右出锅..