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营养南瓜玉米面芝麻饼怎么做好吃又简单

营养南瓜玉米面芝麻饼怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时

营养南瓜玉米面芝麻饼的做法虽然有点复杂,但是味道还是非常美味的,所需的食材很普通,可自己在家制作,自己做干净卫生,一次性可多做点,还可以放在冰箱当早餐,不仅美味还很健康,属于甜食类,满足大众的口味,早餐搭配上牛奶,营养又健康,一举两得。

主料

南瓜 :半个
糯米粉 :100
玉米粉 :100

辅料

绵白糖 :2勺
白芝麻 :适量

具体步骤

营养南瓜玉米面芝麻饼怎么做好吃又简单 第2张

1.南瓜去籽切大块;

营养南瓜玉米面芝麻饼怎么做好吃又简单 第3张

2.上锅蒸15分钟;

营养南瓜玉米面芝麻饼怎么做好吃又简单 第4张

3.加入白糖,搅成细腻的南瓜泥;

营养南瓜玉米面芝麻饼怎么做好吃又简单 第5张

4.加糯米粉,搅匀;

营养南瓜玉米面芝麻饼怎么做好吃又简单 第6张

5.加玉米粉搅匀;

营养南瓜玉米面芝麻饼怎么做好吃又简单 第7张

6.根据浓稠度调整玉米面,揉成软硬适中面团;

营养南瓜玉米面芝麻饼怎么做好吃又简单 第8张

7.面团较黏,放入冰箱冷藏1小时;

营养南瓜玉米面芝麻饼怎么做好吃又简单 第9张

8.取小块揉成圆球;

营养南瓜玉米面芝麻饼怎么做好吃又简单 第10张

9.裹上一层芝麻;按扁;

营养南瓜玉米面芝麻饼怎么做好吃又简单 第11张

10.电饼铛加油,放入小饼;

营养南瓜玉米面芝麻饼怎么做好吃又简单 第12张

11.煎至两面金黄即可;

营养南瓜玉米面芝麻饼怎么做好吃又简单 第13张

12.软糯香甜的南瓜饼,一会儿就吃光了。

烹饪技巧

1、根据面团软硬度调整面粉用量,揉成软硬度适中面团。2、面团较黏不易操作,冰箱冷藏1小时后操作。