准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
牛肉 :
450蕃茄 :
2-3个 洋葱 :
1个红葱头 :
1粒蒜蓉 :
2汤匙 辅料
茄汁 :
2汤匙茄酱 :
4汤匙水 :
适量盐 :
适量糖 :
适量生粉 :
适量 酱油 :
适量油 :
适量 具体步骤
1. 牛肉用酱油、糖先腌10分钟,再加生粉、水和油腌5分钟。
2. 快火下油起锅,爆香蒜片至金黄,下牛肉,炒至7成熟 (即外面没有红,但里面有点生),盛起备用。
3. 快火下油起锅,爆香洋葱丝,下少许盐炒软,加入一半蕃茄块和汁料,搅匀调好味。
4. 当汁料煮开时,加入余下蕃茄粒和牛肉炒匀即成。