准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
沙朗牛排 :
800g芥菜叶 :
250g 豌豆苗 :
250g义式综合香料 :
适量海盐 :
少许柠檬汁 :
少许黑
胡椒粉 :
少许美乃滋蒜酱 :
适量 橄榄油 :
1又油醋 :
3大匙 辅料
具体步骤
1. 牛肉以少许橄榄油煎至半熟,以义式综合香料、柠檬汁、黑胡椒粉调味,静置10~15分钟备用。
2. 将全部淋汁材料混合均匀;蕃茄放入烤箱以180°C烘烤至裂开(约15分钟)备用。
3. 将芥菜叶和豌豆苗合併在碗内,用少许海盐与黑胡椒粉、柠檬汁调味。
4. 将烤好的蕃茄摆盘,上面放上切小片的牛肉,淋上些许淋汁与美乃滋蒜酱后即可上菜。